Stretchövningar via zoom.us (ca 20 min.)

                           
                        Nu kan du (nästan dagligen) stretcha på ett
                            mycket enkelt sätt där Du befinner dig.
  

Upptäck dina ömma/spända områden i kroppen.

  
                    Du:  - behöver inte byta om
                             - blir inte svettig
                             - får en bättre kroppsmedvetenhet
  

Kombinera dessa passen med Qigong/rörelseträningläs mer

  

Klicka här för att delta
- OBS! ca 10 minuter innan passet börjar.

 

  dagar och tider för hösten kommer inom kort  
  

Pris: 30 kr/gång eller 120 kr/månad
( för alla passen = stretchövningarna & Qigong/rörelseträning )

Familjeabonemang 200 kr/mån