Stretchövningar via zoom.us (ca 20 min.)
Nu kan du (nästan dagligen) stretcha på ett
mycket enkelt sätt där Du befinner dig.
Upptäck dina ömma/spända områden i kroppen.
Du: - behöver inte byta om
- blir inte svettig
- får en bättre kroppsmedvetenhet
Kombinera dessa passen med Qigong/rörelseträning - läs mer
Klicka här för att delta
- OBS! ca 10 minuter innan passet börjar.
dagar och tider för hösten kommer inom kort
Pris: 30 kr/gång eller 120 kr/månad
( för alla passen = stretchövningarna & Qigong/rörelseträning )
Familjeabonemang 200 kr/mån